状态：更新至03集
类型：欧美
地区：美国
导演：内详
主演：内详
简介：本特輯分為兩集，主持人前往世界各地探討各種保持身心健康、頭腦靈活、把青春留住的秘訣。德國有項突破性研究，尋找最能減慢衰老過程的運動。美國有人在研究，到底要吃些甚麼，可以活得更長久。
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